欢迎您的光临！今天是

    • 概要：

      【提示】 本文为2010年有较大增删完善的修改稿。修改前的文稿《太极拳与经络》曾发表于2006年台湾《太极拳》总168期。本文首次明确提出和全面论证了经络与太极拳没有直接的关系，约二十世纪末盛行的将经络与太极拳具体直接联系的各种说法都是错误的，...详细>>

    • 概要：

      收势与收功 我们在练习太极拳过程中，经常发现有的拳友对套路的练习较为认真重视，而对收势收功却马虎应付，随便了草收场，这对练习内功太极拳极为不利。殊不知，收功直接影响练功质量。 太极拳属内家拳，先辈们发明创造的...详细>>

    • 概要：

      《打手歌》是古代太极拳经典拳谱之一，流传至清末民初时，这首歌中的个别字词可能已经被后人作了推敲修改，因此民初时的《打手歌》可能已经不是原始的《打手歌》了，这是古文献普遍存在的现象；然而着眼于这首歌所要阐明的内容而言，民初时《打手歌》的遣字详细>>

    • 概要：

      近年来，太极拳界传言一种新的功夫叫“骨响”。 网上也出现一位当代太极拳名家的“骨响”视频，他能够站着使背部发出“答答答答”似的声响来。不过这位先生说他也弄不清楚这是什么原因。社会上与网上对此评论不一，有的人深信不疑这是一种太极拳功夫。有的人详细>>

    • 概要：

      太极拳拳论说：“详推用意终何在，益寿延年不老春”，“外练筋骨皮，内练精气神”，“意气君来骨肉臣”。明确指出，练太极拳的最终目的是益寿延年，意念和内气对练拳延年的意义。遗憾的是，绝大多数拳友只关心拳套和姿势的规范，忽视益寿延年的效果。太极拳有详细>>

    • 概要：

      （一）“什么也摸不着”的“松空”在中国近代之前没有依据“松”是太极拳的根本。而在太极拳的语言交流中，关于太极拳肢体的“松”字实际上有两个概念，一个是指肌肉的放松，具体地说就是指由于不用力、不主动因而肢体肌肉比较松弛柔软；另一个则是更主要的，详细>>

    • 概要：

      《散手》一文原载 郑曼青先生1946年出版的《郑子太极拳十三篇》卷下。文中之论述，对于现代太极拳界许多人感到困惑的不少问题都有很好的启迪、解疑与警诫作用，很值得太极拳学练者细细地品味和思索。【原文】 散手即散打①。无定法。推手大捋。乃着熟功夫。..详细>>

    • 概要：

      心意太极拳是从心意拳中演化出来的一种拳术,其中难免有心意拳的形体痕迹与精、气、神在内。心意太极拳有三趟,头趟炼气、二趟炼精、三趟炼神。(本刊2007年第3期至第5期登载了《心意太极拳》一文,介绍了心意太极拳的一趟套路。2010年第5期至第7期介绍了二趟套详细>>

    • 概要：

      一、慢中快的惰性力 大多搏击术在肢体接触时，格挡硬接经常出现，硬接程度相对要高，对搏双方肢体需具相当硬度。太极拳的出手可以不是快如闪电，如是，难免出现硬接硬碰，太极拳的出手是慢中快的惰性力。手向对方进击途中，松而快，留有余地，万一未中目标，详细>>

    • 概要：

      我是重庆人,小时候逢年过节都要到山里面的道观祈福,周围云雾缭绕,山水相映,一片祥和。常常看见有道长在道观前走拳,动作缓慢似静似动,即使有人在他面前嬉戏、和他打招呼,他也都不予理会。此情此景,人与自然融为一体。我发自内心的崇敬、向往。我18岁时,进入江详细>>

    • 概要：

      老子作为道家学派的创始人，他著的道德经)，对后来形成的中国传统文化的各家学派都有着深远的影响。老子学说的核心思想是“道”，“道”是天地万物产生、转化、发展的根源与动力，也是必须遵循的规律。“反也者，道之动也。弱也者，道之用也。天下万物...详细>>

    • 概要：

      李白说：君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回，… 王宗岳说：如长江大海，滔滔不绝也。 太极拳就是水，太极拳的拳架没有什么三七开、二八开的，因为拳架只能沉和浮的。或是重于泰山的拳，或是轻于鸿毛的拳。但是为什么不说“刚体”呢？因为“水”已经结冰详细>>

    • 概要：

      王宗岳《太极拳论》中的两个问题学习和掌握太极拳的基础要领是练好太极拳最基本的条件 杨派太极拳用架述真太极拳何以能“四两拨千斤” 陈式太极拳训练六部曲太极八法的技术规范 推手精义太极拳三三原理 太极八法与圆劲论劲 论太极拳陈式太极拳的练习步骤与方详细>>

    • 概要：

      太极拳以掌运八方，足踏五行，通过掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，结合三十七个基本拳势，化生出种种击人、拿人、发（放）人的方法，可以表现出多种多样的技击形态。此处介绍的太极十八跌，是太极拳三十七个拳架中具有沾衣擒跌的鲜明招法。一、揽雀尾1.敌我详细>>

    • 概要：

      太极拳运用说传统中医经络学，拳势动作采用螺旋缠绕式的伸缩旋转方法。要求以腰为轴，内气发源于丹田，通过缠绕运动，到达任督两脉和布于周身，从而达到“以意用气，以气运身”的境地。太极拳运动因其富有独特的韵味和较深的哲理以及对人身、心均有良好的积详细>>

    • 概要：

      此拳是笔者随李铸老师所学，其源流已无法考证。据练此拳的杨仲伟老师讲，这套拳是上世纪三十年代天水国术馆主任王斡丞老师得奇人独自秘授。现本人根据所学及采用杨仲伟老师整理的文学资料，将《内家十二象太极拳》作一介绍，供武术爱好者参考。 一、特点及要详细>>

    • 概要：

      一、 运动性质和目的的不同。 武术散打是竞技运动，它的竞赛规则使运动员既能充分发挥搏击潜能，又能有效保护运动员的人身安全。在技法上，除不许用损身的拿法外，任何流派的打法都可以运用，充分体现了传统武术斗勇、斗智...详细>>

    • 概要：

      人的生命现象，颇多引人深思之处——人体最不怕冷的地方是两眉间的印堂，最怕冷的地方是脐下小腹。于此，中医、道家学说解释为：印堂为上丹田部位，在督脉循行线上，是阳气集中之处，故不怕冷；脐下为下丹田地部位，在任脉循行线上，是阴气集中之处，故最怕冷详细>>

    • 概要：

      喜好传统武学者大都知道，至明清，太极拳、八卦掌、形意拳等内家拳逐渐兴起，杨露禅、董海川、李骆能等内家拳高手则以绝对的实力一一击败当时的外家拳高手，奠定了内家拳无可争辩的统治地位，使得内家拳逐渐发展壮大开来。那么，太极拳、八卦掌、形意拳大家详细>>

  • 首页
  • 上一页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 下一页
  • 末页
  • 共 81页1618条