欢迎您的光临!今天是
    • 概要:

      玄关窍源于岐黄:广成子传黄帝仅“秘诲”一言,即“我为汝遂于大明之上矣”。玄关“此窍非凡窍”,而确有实体!故曰“有名有实”。详细>>

    • 概要:

      蛰龙睡丹功,又叫做睡丹功,简称“睡功”。。“睡功”的核心在于睡,以睡做功,以功为睡,充分利用了每个人都必须睡眠休息的生理特性。详细>>

    • 概要:

      本实修案例为内蒙古呼和浩特市八十六岁人张苏辰所作。张老练功三十余载,打通了大小周天,现将其道家气功练功经验娓娓道来,言筒意赅,对丹功修习者多有启发详细>>

    • 概要:

      通灵内丹功是峨嵋内功的高级功夫,是属于道教内丹术中炼精化气的功法。此功法讲究种,采、炼、养,也就是下种产药,采药炼气,全神内养。共分五段功夫。 灵动功 (1)灵动功是通灵内丹功的功前功,是修炼通灵术的准备,同时,它又是一种灵动自发功。不过,这种详细>>

    • 概要:

      打坐述真诠,端身跏趺盘,巍巍形不动,双手放身前。 周身须挺立,松肩体自闲,身不着拙相,调身首为先。 调心更玄妙,须得细精研,除却七情欲,炼己断魔顽。 灵山拴意马,玉树锁心猿,心中无一物,体泰性自闲。 意须空静无,结印太极玄,轻轻盘上放,闭口鹊桥详细>>

    • 概要:

      人元丹法是气功养生功夫的颠峰,然而由于历史的原因,时至今日,该功法已濒临灭绝,人们对其一些基本原理都己认识不清,急待整理发掘。今就三家相见这一最为重要与基本的原理略述管见如下。 三家相见问题之提出 历来丹经于三家相见多有指示,如须用问心三个人详细>>

    • 概要:

      信敬第一 夫信者道之根,敬者德之蒂,根深则道可长,蒂固则德可茂。然则壁耀连城之彩,卞和致刖;言开保国之效,伍子从诛。斯乃形器著而心绪迷,理事萌而情思忽。况至道超于色味,真性隔于可欲,而能闻希微以悬信,听罔象而不惑者哉!如人有闻坐忘之法,信是详细>>

    • 概要:

      宇宙间为什么要生人生物?这个问题最难解答,留到后来再研究。我们现在所急须知道的,就是用如何方法,可以免除老病死之苦。 生与死,是相对的。既有生,自然有死。若要不死,先须不生。所以佛家专讲无生,果真能做无生地步,自然无生。庄子《大宗师》篇杀生详细>>

    • 概要:

      先天“金丹”大法,是我国古文化瑰宝,修“金丹”大法不仅可使人祛病健身返老还童,而且由量变到质变由渐悟到顿悟,玄妙的千变万化人体物异功能逐渐的涌现出来。这是从古至今“金丹”大法修炼者实践证明了的。所以我国历史上无数修炼“金丹”先辈们详细>>

    • 概要:

      古人认为人身本来就是一个小天地,修炼之时法效天地运转,先用阳气冲开百脉。而任督二脉皆归属奇经八脉,俱属阴神,闭而不开,唯神仙以阳气冲开,故能得道,再以我身小天地混融于乾坤大天地,故曰周天。再之,人身以任督二脉,故分大小周天。小周天乃气行周天详细>>

    • 概要:

      我来说下小周天,虽然我还只是个学徒,但我也高兴把我的所知拿出来给大家分享。所谓小周天功是指练功者体内生成和聚集的真气(炁)、冲关破隘。达到沿督脉、任脉运行,从而祛病健身的功法。在人体的经络中,督脉、任脉是最主要,也是脉道最宽阔的两条经脉。督脉详细>>

    • 概要:

      丹道这门学问,古往今来,不知让多少爱好者穷其毕生精力来追求,其中的艰辛非常人所能理解。但求道者在花费大量的时间、精力、金钱后,大多都未能达到预期的目的。其中的原因是多方面的,复杂的,而最主要的原因就是没有得到正确的方法和系统的指导。 一、架详细>>

    • 概要:

      三丹功,为武当太乙内丹功一部功修炼体系功法.第一节 怀抱太极功 两脚平行站立,距离同肩宽,头要正,下腭微收,两眼微闭,口微合,上下齿轻轻扣拢,身要直,小腹微收。两膝微曲,两手置于胸前如抱球状,手指自然松开,两手心斜对膻中穴,两手距离八寸。此为详细>>

    • 概要:

      内丹术的健身、扶详细>>

    • 概要:

      丹道修炼非一朝一夕之功,乃日积月累,循序渐进、逐步上升的。由炼精、炼气、炼神,直至精气神合而为一,获得从后天入先天,由气功而丹功的长期修炼而成的。有的在明师指导下进展迅速;有的皓首穷经,劳而无功;有的甚至误入歧途,走火入魔。其差别如此之大,详细>>

    • 概要:

      我练小周天功已多年,始于享誉一方的名老中医家父的亲自传授。在真气的生成和各阶段的运行过程中,由于气量多少不同,经过的关隘穴位不同,功象和功效也各不相同。小周天功的整个练功过程,旁观者见到的是静,练功者体味到的是动,是妙意佳景,是精气神的再造详细>>

    • 概要:

      上阳子金丹大要:谓若水银、朱砂、黑汞、白金、火候、抽添、安炉、立鼎,名之则是,用之则非。” 上阳子曰:大修行人,既感真师抟授,若其未得真铅,先当收拾自己精神,不可恣情纵欲。上阳子曰:道有三传焉:上焉者,文人善士,寡言好善,能弃富贵,唯急于身详细>>

    • 概要:

      育丹功共分十节,为武当太乙内丹功一部功修炼体系功法。 具体内容: 第一节预备功 姿势:两脚平行站立,两脚距离与肩同宽,两膝微曲。松胯,腹微收。身直,头正。微收下腭。上下齿轻轻扣拢,口微含,眼微闭。松肩,两手自然下垂。整个姿势要以舒适自然为度。详细>>

    • 概要:

      《气功》杂志曾经发表张有光先生《练成胎息谈体验》一文,我阅读之后,觉得自己练内丹功出现的胎息,体验有些不一样。故将自己的练法和实践,整理成文,供给同道们探讨和验证。 我练内丹功已40余年,从未间断,都是在业余时间练的。初练时,每天夜间练功,不详细>>

    • 概要:

      田诚阳道长,山东单县人。自幼随祖父学习中医和易学。十八岁高中毕业之后,赴东海崂山学道,为玄裔全真龙门派第二十四代传人。在山中悟道六年,得到道教内外功的传授。其间阅读了大量道教经典,并云游各地,寻访高真大隐。一九八七年在中国道教协会专修班学习详细>>

  • 首页
  • 上一页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 下一页
  • 末页
  • 9178