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      中国道家龙门派内丹功,作者张苏辰,法名明一子。这篇文章从筑基功、炼元精化元炁功、炼元炁化神功、养胎神功等各阶段方法、火候、经验方面加以说明。详细>>

    • 概要:

      张苏辰老先生生于一九○三年八月,为道家龙门派内丹功二十代传人。他涉足丹功,本是出于重痾之下对生命的无限眷恋。然而在经过五十余年的修为之后,他却参破了生命之奥,环顾「过去的友人已无一在世」,乃有了云归之意,遂端坐而化。这真是一个奇妙的生命轮回详细>>

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      文萧天石,所谓的道家静坐十二心法是指:一灵独觉法、泯外守中法、冥心守一法、冥心守一法、系心守窍法、虚心实腹法、回光返照法、存想谷神法等。 一灵独觉法 当做工夫时,宜绝念忘机,静心定神;提防动心起念,惟有一灵独耀,而归真返朴;此时便易入无为正定详细>>

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      灵道派道术五行掌全称灵道派天公道术五行掌,本文记录的是道术五行掌之五色灵珠。 修真之士,初涉道门,当以术识法,以法悟道。昔紫阳真人云:始于有作无人见,及至无为众始知,但信无为为要妙,孰知有作是根基。虽术法不过枝叶,然有为之路,无为之途,以有详细>>

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      玉光周天法法简易理高深,是一种结合存想以通任督二脉的周天功法,原见于《道家,七步尘技神通》。 具体功法:存想顶门有一碧月,玉洁冰清,光耀如镜。久之碧月如轮,可引之顺中脉而下,照耀中庭,渐而降会阴,转尾阎夹脊,再升天门。任督两脉,光耀明净,凉透详细>>

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      本文主要介绍的是人体与五斗星阵的修炼方法。人体对天体的修炼方法,属道家中乘功法,这种修炼方法,主要记录在《奇门遁甲》、《万法归宗》、《三天秘法》、《大六壬》、《小六壬》、《丁甲运相》等典籍中,是古人在长期与天体对炼的修炼实践中,总结出来的一详细>>

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      守窍是道家修为的重要方法,在今天很多炼功的人尤其喜欢,但是大多不得要诀,致有局部之功而无全体之力,甚至某些要窍守不得法,反成阴阳偏失之弊,尤其丹道的守窍,与一般气功大不相同,作用更差别很大,很多人不明于此,以为意守丹田、存想丹田就是炼丹功,详细>>

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      丹道修炼是以自我生命体为实验品,并建立在天人合一的思想上,以期完善我这个有缺陷的肉体生命与人生,希望能达到与完满无缺的“天道”想融、相生。详细>>

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      如何才能通小周天?小周天怎样才叫通?道家的书中有通周天的标准,我自己也有实践的体会。首先就练功来讲,且不说以意贪气,因为以意领气是达不到通周天的目的。我问问你,以意领气,你往哪领?任督二脉都在什么位置上?你只知道在身体的中间,从后面中间上来详细>>

    • 概要:

      几年来,我系统地习练禅密功,从初级功到中级功、高级功。自开天目后,功境层次得到声速提高,更加激起我不断探索气功精髓的欲望。于是,我一方面积极学习气功理论知识和前人的经验体会,另一方面在气功锻炼的实践中细心体察各种气功现象。现在我结合练功的实详细>>

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      金光法,是一种修身,避邪,占场,护身功法,法简而效宏,可每日修持,可贯穿与任何功法中,持咒万遍,七至二十一天即可体生金光,日久功深,金光圈外产生紫光辉,诸邪不侵,甚至防兵器伤害,提高感知能力,于睡梦中也能感知附近情况和动静,同道之人能观察到光场,旧时道人常详细>>

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      玄关开窍的特征: 1、心地突然变的非常清明,心胸充满清凉的觉受,变的极为开朗,有些许的解脱感,感觉自己变的聪慧异常。 2、思绪平稳,呼吸轻微但顺畅。此时如若思考问题,灵感会不断出现,见解比平时深刻;若打坐,则会突然觉察道法原来是这样的!,内心充详细>>

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      我初学气功时,用的是单守下丹田法,结果进步不快,且多偏差,后转学闵小艮神游水府法,自觉事半功倍,效力倍增,始信小艮真人之信言也 众所周知,精气神为人身三宝。精旺则气足,气足则神旺,故填补肾精为练功第一要。肾精充足,自然精力充沛,神思敏捷,筋详细>>

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      九守功功法根据《老子》柔弱胜刚强的原理创编,分和、元.气、仁,简,易、清、盈、柔九节。 一、 练功准备 全身放松,保持静坐功的姿势.先想一下自己的长辈父母亲的样子,然后再想一下自己年轻时的样子.男性想自己7岁、女性想自己6岁时的样子.想着自己年详细>>

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      有些人把女功说的很难、很繁杂,也很隐晦,读起来如入五里雾中,找不到头绪,理不出层次,使人望而生畏。读了这篇文章后,有志于练丹功的妇女,便可懂得女功并不复杂,也不神秘。只要刻苦练功,求得祛病健身,并不困难;增益智慧,开发潜能,也是可能的。下面详细>>

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      清灵归元法是圆灵气功清灵部的核心功。实践证明,她具有快速培养丹元灵气、祛病纠偏及开发人体生命潜能的显著作用,属性命双修之法,诀曰:前对脐轮后对肾,中间有个灵丹炉。十字前安玉鼎,神气之宅呼吸根。如广大爱好者能认真地学习,那么人人都能体尝到其中详细>>

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      本功法在网络里也见有转载,但大都没有署名作者,其实内丹修练十八法为严新所著,如同诸多网友的留言评论所说,该论述确为道家内丹修炼认识理解的基础,非常值得借鉴,特从本站旧版转来。 具体内容: 一、采药:无论修练九步功法的开功或其他方法,都要注意以详细>>

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      黄元吉先生语录序 《语录》一书,黄元吉先生于乐育堂传授心法,原未敢轻泄之书也。今胡为而公之于世耶?盖以运际下元,人心奸险已极,世道沉沦愈深,不有人焉出而讲正本清源之学,大道之晦不知伊于胡厎。先生自丰城应运而来,设帐于兹十有余载,每于注《醒心详细>>

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      关于张三丰其人,历来传说很多,姑且不论,但他对内丹功造诣很深,确有据可查。兹根据气功古籍,综述如下。 一、张三丰论炼己功夫 《玄机直讲》中说:初功在寂灭情缘,扫除杂念,是第一着筑基炼己之功也。 1.练已的涵义 炼己是内丹功法最基本的要求,贯彻于详细>>

    • 概要:

      从学术上讲,五代宋元以来,丹道有南北中东西之传,各派丹法特色皆不相同。但从修炼上说,丹家一般将清净孤修丹法概指北派,将阴阳双修丹法概指南宗。我本是研究自然科学的学者,原来并不知道世间有所谓《道藏》。1981年因先师黄友谋教授的机缘,从一位老丹师详细>>

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