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      练功时间什么时候最好？有人答活子时好．什么叫活子时”？它怎么来的？没有“正子时”，哪来的“活子时”．详细>>

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      许多人以为发放“外气”对自己损坏很大，其实并不会。功夫比较浅的人适量发放外气对自己也是没有多大影响的详细>>

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      气功界师父之“给功、助功”，颇招争论，助功之为，世传如给功、灌顶、下种也。实一也，目的无不为使修者能量剧增，通道畅通。助功之法，依气、机、神而定层次，有给气、下机、印心三法。详细>>

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      生老病死是人生的必然规律，这一点可以说是颠扑不破的。然而，养生延年，以至追求长生不老，这是包括上至历代帝皇将相、方仙术士，下至平民百姓所梦寐以求的夙愿。他们深知生老病死的必然规律，也更进而深信“我命在我不在天，还丹成金亿万年”。正是在这种现详细>>

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      初学打坐，容易发生遗精的现象，在有些人中的确是有，特别在年轻人中偶有发生。其中原因分为几种，难可一概而论。由于年轻人火气甚旺，打坐不得法，就容易发生遗泄的事情。比如有的年轻人身体过度虚弱，又要盘腿打坐，就很容易劳累，太累了就容易遗精；有的双详细>>

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      一、神秘的天目镜和内气光源佛道文化在开发人类智慧的过程中，认识到，在人类的正常视觉功能以外还有超视觉功能，这种超视觉功能也就是大家常说的内视、透视、遥视功能。这种功能的开发，佛家称之为天眼通，道家则称之为开天目。在千乘修光功的实证中，人体的详细>>

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      凡要学练我所讲的修功方法的同志，都要注意收功方法，我所讲过的方法一定要收功，下面我讲气功收功方法。我讲的收功方法大同小异，收功方法，无论是讲的那一种练功方法，都可以采用同样一种、同样一些收功方法去收功。收功方法：两手抬至胸前，呈一个抱球的姿详细>>

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      长寿是每个人都向往的，是人类共同的课题，是人生最难表述的话题，所有热爱生命的人都必然以长寿做为人生最大的乐趣，科学也好，医学也好，如不能使人长寿都称不上真正的科学，都存在着某种相同意义的缺陷，只有达到了长寿的结果，才是人类最伟大的东西。这个详细>>

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      无论我们修炼什么功法，瑜伽冥想也罢，内丹养生也罢，都少不了意念的运用。听人讲功法修炼之时常常会听到要我们以意领气用意念来引领自身真气的流转。可以说没用意念的加入，任何内功功法都难以收效。意念如此重要，但我们用时一定要小心详细>>

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      近代科学称之的特异功能，实际就是古已有之的神通功能，古代称之为六神通，即天眼通、天耳通、他心通、宿命通、神境通、漏尽通。现代科学界将这六神通功能冠以现代词汇，以避“迷信”之嫌，而且分得更为详细，更为便于理解。但是，人们尚未能触及特异功能的详细>>

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      《清·医方集解·勿药元诠》中指出：“调息一法，贯彻三教，大之可以人道，小用可以养生。”由此而知，静功在过去的年代中是较为普及的。儒释道三教都有静功的修炼法。有关静功的修炼学习方法，各家有各家的传授，三教九流泛化于俗，因传承不同，详细>>

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      关于气通中脉的问题，好多人很感兴趣，下面我就谈自己的体会：气通中脉是需要巨大能量的，而且必须建立在自身十二正经以及奇经八脉畅通的基础之上的，自身的经络不通，是不可能通中脉的，就是说中脉的畅通是有次第、有层次的，不承认气通身体的层次性，是不可详细>>

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      研究道家法术，就必须触及到一个非常敏感的问题：世界上是否确实存在鬼神？如果回避这一关键问题，研究工作就根本无法入手，那无异于缘木求鱼。因为修习法术是从不回避鬼神的，这项技术就是要同鬼神交朋友，打交道。有缘者，是容易接受的。因为他们可能不仅看详细>>

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      气血运行强弱时间人体十二经脉是运行气血的，并相互连贯构成“如环无端”的气血流注关系。根据实践经验经脉运行气血最弱的时间是：肺经15∶00～17∶00，大肠经 17∶00～19∶00，胃经19∶00～21∶00，脾经21∶00～23∶00，心经23∶00～1∶00，小肠经1∶00～3∶详细>>

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      八段锦通周天奥妙八段锦不是一般体操套路拳，亦非导引动气功，实乃丹道南宋之祖张伯端所言的“始于有作无人识”之丹道下手秘法！八段锦有站式，坐式及秘传三种，现将这三种八段锦与武术，养生之联系阐述于下：站式八段锦，经络小周天，练生殖之精。两手托天理详细>>

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      中医是以气立论，气为生命之源。人体中的气是神圣不可侵犯的，气受到侵蚀、损害就产生各种病症，中医的诊治就是以气展开的。气在人体中运行是有固定路径的，这就是经络。中医里，经络是生命新陈代谢基本架构，人体的大多病症归类到经络上去。现代一些学者对动详细>>

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      根据现代社会人们的需求，我们把气功内容相应地划分为健身气功、美容气功、优智气功、超能气功和超越修炼等五个系列。健身和锻炼这个词相配，已经够了；而美容和训练这个词相配，也已经够了。那么修炼这个词呢，应该是和优智、超能、超越这三个类型的气功相配详细>>

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      我国古代，儒、释、道三家是鼎足而立的。儒家重视人伦，主张修身、齐家、治国、平天下，干一番惊天动地的事业，立千古不朽的功勋；佛家倾心般若，主张在自觉的基础上觉他，自度的基础上度他，普度众生，同臻西方极乐世界；道家则崇尚自然，主张通过这种修炼，详细>>

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      人的灵是纯一的能量，人由肉体产生的意识附着其上，使灵的纯一能量带有了意识，即形成了所谓意识能量。 意识能量具有强大的投射力。通过投射，意识能量表现出了它的两个最基本特性，即给予性和占有性。现实生活中，在支持、赞扬、肯定、拥护、接受、认同等各详细>>

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      只修心，不修命的人，可以当教授，当个聊天的朋友，但不可以当丹道老师。详细>>

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