从医学角度来说，气功学是中医学不可分割的重要组成部份，中医有条件、有必要、有责任开展气功研究详细>>
下丹田指脐后脊前，前七后三的命门处，亦称炁穴，是一个虚在的腔体。 我们先看下丹田的生理解剖位置。下丹田这个体腔的分层空间，左右是输尿管；左右偏上是肾脏和肾上腺，再往上，左上方是胃和脾，右上方是肝和胆；正下方是小肠；再往下是膀胱；膀胱再下则是详细>>
气功，古代称作导引、吐纳、行气，道家称作修练内丹。它是研究人体自我身心锻炼的方法和理论的科学，通过气功锻练能增强人体元气和气机的调节功能，提高身体素质，从而起到治详细>>
本文依据佛典，参照现代禅定修习者的经验，汲取科学领域的有关研究成果，指出作为调摄自心而达到特殊心理状态的禅定，具有优化身心的诸多效应：可以优化生理结构，健身益智，并具体探讨了禅定不同阶次的身心喜乐感受。禅定还具有益智开慧、伏断烦恼的积极效详细>>
