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    • 概要：

      内丹修炼的实质是对人的生理需要和心理需要进行调节的一种手段.道家之内丹功是人类文化的千古之谜。其修炼方法繁琐而神秘，自古以来真传者少，而假冒者多，虽然历代不少人都修持成功，但真正能阐述其机理者少之又少，时至今日，内丹功的机理竟然还在阴阳、五详细>>

    • 概要：

      修道中灵修的人，天生胸怀，气吞天地的气质和仁慈的宽宏心地的人。这种人的思想属于思索型，幻想型和灵悟型。善于分析每一个境遇，不留恋，看清而不投入任何状态，看本质，找规律，对世俗对人生的修炼是全方位的修炼，苦思冥想中入定，灵感中得智慧，并且不断详细>>

    • 概要：

      “气”是注意力对身体内部的集中,是神经系统的对人自身肉体存在的感觉，气是中国传统文化中一个独特的概念，中国的古人认为万事万物都是由气生成的，气的概念非常完美的融入到中医学的理论中。详细>>

    • 概要：

      按：硬气功又名武术气功，它是内练精气神、外练筋骨皮的有机结合，主要是通过运气、闭气和高度意念集中而作艺术表演或防身抗暴。笔者习练硬气功数载，虽不敢自诩获有高深的造诣详细>>

    • 概要：

      空神派内养功，内养元神、外养肉身。通过调整后天呼吸，平静心灵入静。以平静的心培养先天真气。开通小周天，通过接通任脉和督脉。调和周身阴阳。通过大周天，调运五行之气。以丹田为丹炉，采先天之精入药，以性光引燃三味真火，练大药成内丹，以无为之心领悟详细>>

    • 概要：

      按：《谈如何选择师傅》一文为本站论坛会员“禍水紅顔”以其多年实修经验所得，转来这里，以大家共勉。详细>>

    • 概要：

      编者注：很多人练气功，可是大多数人都很难练成，原因为什么，此文对此从练心论起，极有见解，因此特从中华气功论坛转来。气功以前不叫练，它叫修，它重点是练心，而练心是不好练的，世界上什么都好练唯独心是最不好练的，就是说治病救人还比较容易，但是要补详细>>

    • 概要：

      气功的衰弱，实在有太多的原因，一个是理念上的，人们把很多自己的想法，加在气功上，有些气功师又迎合这些想法。详细>>

    • 概要：

      天人合一是指天（即大自然）与人是一个密不可分的、相应相合的统一整体。天是一个超巨系统，人是一个子巨系统；人具足天的全部信息，天的信息亦可在人身上体现出来。研究人的生命现象不能从自然界剥离出去，只能在天人一体的整体关系中去把握。人身是一个小天详细>>

    • 概要：

      气功修练需要通过调身、调息和调心三种方法来达到锻炼的目的，目前各种功法繁多，三调的姿势要求也很复杂，不尽相同，让初学者无所适从。根据我的实修经验先谈谈我对调身的认识和理解，希望对大家有所帮助。以后，我还会谈谈我对调息、调心（意）的理解。详细>>

    • 概要：

      现在，练气功的人日益增多，气功功法较多，书刊屡有介绍，这给自学初练者大开方便之门，但也随着出现了一些问题，主要表现在对气功的基本概念和基础知识，如丹田的位置、意守的部位，呼吸的方法，小周天运行的路线……等等，由于众说纷纭，莫衷一是。真是看了详细>>

    • 概要：

      《气功》杂志1989年第5期刊登了中国中医研究院广安门医院王水同志的一篇文章，叫做《“外气”质疑》，文章对气功“外气”提出了十个疑点。我认为这些问题正是社会上千百万人想要提出的，带有很大的普遍性。因此，我想在此针对这十个间题逐个提出自己的看法。详细>>

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      在气功界：名师不等于明师。名师虽有名而未必达理，明师则懂理法而未必出名。名师中不乏明师，而明师中却少有名师。详细>>

    • 概要：

      小周天修炼机理 在我国现代的气功界，流传着很多意念通周天、针法通周天和药物通周天等小周天功法。这些功法与侠门“积气冲关”贯通小周天有什么不同详细>>

    • 概要：

      不少气功爱好者经常在一起津津乐道地谈论功态、功境与功能。练气功必须进入气功态，才能真正步入实质性的修炼，否则纵然每天练功，也难有成效详细>>

    • 概要：

      螺旋转在养生气功、武术、太极拳（如云手、推手等）、催眠术等方面应用更为普遍，是不可缺少的法术。如螺旋拳、掌、腿、刀、枪、棍等。从形体分：有转脊功、转头功。转臀功、旋转功、滚功。从气功运动层次看所有养生功法都有旋转气场的内容。如收功采用螺旋收详细>>

    • 概要：

      道为中华文化之根底．道家修炼观念不像佛家那样把肉体视为臭皮囊，只重视心性修炼，它是以阴阳五行原理为哲学依据的更为系统和科学的修炼方式，中医也是直接从中影响而来的．瑜珈并非不重视肉体的修炼，但肉身只不过是它观念中的工具而已．各家的具体修炼方法详细>>

    • 概要：

      《道教与养生》一书，内容丰富，辞藻华丽，说理周详。但由于作者圆顿子(陈樱宁)是一名符其实的书橱，可谓之道学界的大文豪。虽曾受西派汪东亭师祖影响，而又不肯虚心，师心自用，故其所阐述的丹诀莽杂不纯，从其所著本书内容，亦可见其一斑。详细>>

    • 概要：

      夏日炎炎，浏阳如火，在炎热天气下练功需要注意一些事情。最好选择清晨与夜晚子时这两个时间段练习详细>>

    • 概要：

      气功修炼一般会有以下几个精神变化时期：当代中国气功从80年代初期发展到现在，几次跌入低谷，究其原因，总是有刚学功不久就以气吞山河、遮天蔽日之势出山的“宗师”把气功界浑搅一遍详细>>

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