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    • 概要：

      编者按：先天一元气功属吐纳派功法，由肖鑫和发表于1986年。据云源于峨嵋道士，清末传给陈溪生，再传其子陈炎烽，并加整理，柯衡1977年学得后，有所发展。功法分静、动两部分，着重于吸气、练气、运气、用气。本站（中华气功养生网）现把其较完整的静功和动功详细>>

    • 概要：

      编者按：此法为早年峨眉剑仙派传人教的一种治病渡人的小法术。这几年在地区气功科研会咨询服务部服务中试用，经过多年上千人次的实践证明，效果显著，今违反古规师训，公诸于世，望同道指正、老师原谅。因为中国气功研究会领导，省气功科研会领导，一再指出：详细>>

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      天罡雷轰掌内功十二式，是峨嵋老前辈在道家思想指导下，结合自然界极高能量的电闪雷轰，无坚不摧、无物不毁的自然现象而创编的上乘掌功绝学。过去历代峨嵋道门众多弟子中只能选择一人传授，其他弟子只能闻其名，不能学其功。现把天罡雷轰掌内功十二式介绍给同详细>>

    • 概要：

      “灵狐拜月”是方代峨嵋内功功法之一，经历代口传心授，流传于今。本功法是先贤们根据狐狸、免等灵性动物的生活习性，比照自己练功实践所得创编演化而来。灵狐拜月动作虽简单易行，但一旦配合意念修炼，就变化多端，奥妙无穷。练功时要边练边悟，循序渐进。详细>>

    • 概要：

      本功法是峨眉剑仙派养生气功，又称“峨眉真功”，属道家全真派玄门功夫。此功法有动有静，练功时先动后静，以动为导，以静为养。在升降开合，吞吐浮沉，外采内应，自然打通经络和调动潜能。长期修炼，将累精集气，聚气全神，炼神还虚，提高功能。有病祛病，无详细>>

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      峨嵋十二庄武功三十六字诀浅注张明亮1.擒字诀 单手为擒，如虎爪、太极指、鸡心脏等都属于擒字诀的。它含有捉、追、打以制伏对方之意。2.拿字诀 双手曰拿，如合印手、liu合掌、海底捞月、托天截地等都是属于拿字诀的。它含有用拘拿、拿捏关节、骨缝、穴位等方详细>>

    • 概要：

      卧功亦称睡功，是取其各种不同的睡姿进行行气运功。该功原有十二套，因有些功法已超出本书强身健体的宗旨，而且须有特制器具，要求条件十分苛刻，故只整理了其中简单易练的六套功法。练功时不意守某一部位，除四、五两套功法外，其余功法在行气运功时，意想自详细>>

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      莲花玄功刘兆麟古莲花太玄功(简称莲花玄功)，系峨眉剑仙派太玄宗之内修da法，至今已历七十三代。其功法以佛门莲花部系列无上密部da法为根本，并结合道家内功与五行之术而为用。本功法在修练的各个环节上，都严密地配合着专用信息码(即六字诀或真言)，因之上功详细>>

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      无敌鹰爪功，系本人在继承峨嵋秘传鹰爪功的前提下，不断研修、领悟，集各派指功绝技之精华，融汇贯通，精心创编的真实速效且威力惊人的功法之一。详细>>

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      虎步功是峨嵋宗的六大专修功之一，外面用来专练腰腿，内里用来专练肾肝，综合它的功用，是专练治“下元虚损”的一种动功。详细>>

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      按：金刚三昧掌是峨嵋临济宗的镇山之宝：是六大专修功法之一。全刚三昧掌共分为四重功夫，即金刚不坏、金刚大力、金刚礼维、金刚劈空。四层功夫练成之后，可达到健身筑基、培元固本、寒暑不侵、六淫不蚀，甚至可以开砖劈石、隔空打牛！详细>>

    • 概要：

      此峨嵋清静归一法为峨嵋临济功法，周潜川先生整理详细>>

    • 概要：

      七星横链的采气法 七星横链是采用人体先天鼻吸和后天口吸相结合的浑天补气法． 1.先天鼻吸(又名腹式胎呼吸)为人体之本，即以小腹(丹田）呼吸．呼气时小腹内收，吸气时小腹(丹田)放开鼓起。详细>>

    • 概要：

      本功法属道家全真派玄门功夫，又称峨眉剑仙派养生气功。此功法有动有静，练功时先动后静，以动为导，以静为养。在升降开合，吞吐浮沉，外采内应，自然打通经络和调动潜能。长期修炼，将累精集气，聚气全神，炼神还虚，提高功能。有病祛病，无病养生。并可发放详细>>

    • 概要：

      峨嵋金刚铁爪功，是峨嵋拳练养相兼、刚柔相济的硬功功法之一，此功简明易学，长功快，效果好，发力时劲大力整，无坚不摧。用於提高技击实战效果很好。 调息式。两脚分开与肩同宽，两膝稍微弯屈，身体正直，微含胸拔背，头顶顶直，双臂下垂，左右手五指微撑，详细>>

    • 概要：

      峨嵋临济气功硬功功夫类，是峨嵋临济气功的内容之一，也是中华武林中一枝奇葩。它兼备了少林武功的阳刚与武当武功的阴柔之性，讲究动静双赅，阴阳互施，刚柔相彰。硬功分有天罡和地煞练法。这里介绍的天罡法硬功大八势，讲究内外兼修，气力同练，力以气显，详细>>

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