(7)少林·排打功”的练习，应采用‘逆呼吸法’配合发声的锻炼．在击打·的同时，要注意呼气，此时不仅“丹田”部位，而且受击的部位均要适当“充实、紧撑”，使之达到‘内外一体，气力 合一，以声助力‘。在击打的间隙，随着动作、速度的频率，配合相应的吸气．在吸气时，要注意口齿相合．尽量做到探、满、用
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