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腾空术

浏览次数: 日期:2012-11-18 11:16

秘传腾空术

第一式 子午阴阳术

室内练功,松去身体裹缠之物,先意放松周身包括筋骨,肌肉等。然后自然盘坐(子时练功面北;午时练功面南)。上身正直,虚灵顶劲,舌抵上腭,下颚微收。双手掌心朝上,掌指相对,捧放于下丹田处,意守丹田十分钟。接着双手轻轻向上捧(沿任脉路线)至膻中穴处稍停,翻掌变掌心朝下,掌指相对,缓缓下压至下丹田稍停。如此反复练习三十分钟。注意:当双手上捧时,须用鼻子慢慢吸气(均匀细深长),并提下丹田之气至中丹田,意念随双手上捧引导,将大地之阴气由会阴穴吸入,经任脉或身体中线上升从头顶百会穴射出。呼气时,双手下压,并将中丹田之气按压沉实于下丹田,意念随双手下压之势,将天上日月星辰之精阳气由百会穴吸入,经身体中线从会阴穴射出。

第二式 腾飞阴阳冥想术

此式分二式,先做一式。

一、自然站立,双脚分开与肩同宽,全身放松,双膝微屈,双手轻轻提起,掌心朝下,掌指相对放于中脘穴处,双手中指间距离约为三寸;虚灵顶劲,舌抵上腭,沉肩坠肘,双手臂圆,如此成定式不动。自然呼吸。意念:大地磁场吸引力强烈将人身向地下吸拉,并随着口默念次数一次更一次深入。注意:口念数字应为一、二、三、四、五、六、七。口念七次,人体入地七层。当意念被吸达第七层时,即极限时,大地猛然吸力全无,人身象皮球一样被弹回地面,还原成初式。如此反复练习四十九次。切记:当意念大地吸引人体时,主要被吸部位就是双手劳宫穴,双脚涌泉穴。

二、自然站立,要领同一,唯轻抬双手,掌心朝上,掌指相对,高举头上方,双臂微屈,似直非直,成定式不动。意念:天体之吸引力随着口中默念数字一、二、三……九;人体被一层一层吸入空中,直至被吸达九重天方可极限,此时人体意飘浮天空,然后,再意天体之吸引力全消,人突然被弹回掉还地下,还原成初式。如此反复练习三十六次。切记:人体被天体吸拉主要部位是双手劳宫穴,头顶百会穴。

第三式 仙鹤展翅冥想术

自然站立,要领同前。双手上抬平起高达胸际,双手掌指朝前,掌心向下,两大拇指间距离为五寸,双臂似直非直;接着双手按上抬路线划弧下压至体侧稍止片刻。如此反复练六十四次。意念:双手上抬起,意双手外劳宫穴被天体强烈吸拉达胸际平齐;当双手划弧下压时,意双掌心猛烈释出大量气流,且大地同时释放强烈气流,二者相碰撞于地面上三寸位置,故而人身体有被两股反向气流冲起,弹
  

自然盘坐,要领同第一式。吸气时意念天体的精气由百会进入,经身体中线到达会阴,然后由会阴释放猛冲地面,人随被冲之势离地3尺。呼气,意念人体随冲地之势缓缓落至地面。如此反复21次。

注意事项: 

1、每日子时、午时练功 

2、环境要安静,空气要新鲜 

3、每式要认真仔细,注意意念,鼻呼鼻吸 

4、持之以恒 

5、功中出现特意功能现象属正常,不要惊慌停练。出现身体腾空是好现象,但不要强求。

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