（一）十二辟卦背向真机（常用四个卦位及丹窍）

1、复卦（丹田）

因复卦一阳爻潜伏在五阴之下。代表了人体的先天一阳真气潜藏在丹田内。许多门派以意守丹田作为入门功法，但也有很多功友意守丹田没有感觉，作为入门功法理法是对的，但是如果单纯的靠自已的本身的力量来修一阳真气，这可有困难。这也是功友难以进步的原因之一了。所以我们要借助自然之力了。也就是“在夜间子时11点～1点。我们背子向午，背对正北向正南”真传一句话，这就是练丹田窍窍门了。

2、临卦（会阴）

临卦是修习会阴窍的，功理我不多说了“在丑时，背丑向末”这就是修习会阴窍决了。

3、泰卦（命门）

就是在“寅时，背寅向申”这就是修习命门窍决了。

4、姤卦（祖窍）

就是在每天：“午时背午向子”这就是修习姤卦窍门了。

以后四个窍位，一般道家修习都从以上四个开始的，所以我公开这四个窍位的背向真机，望大家学习交流共同提高。

（二）罡斗向背真机

就是利用天罡北斗七星的指向来确定向背的方法了，他的原理就是天罡所指为生气，旺气之地依此
 

向：戌 辰 丑 未

二月时辰 　子 午 卯 酉

背：巳 亥 申 寅

向：亥 巳 寅 申

三月时辰　 子 午 卯 酉

背：午 子 酉 卯

向：子 午 卯 酉

四月时辰 　子 午 卯 酉

背：末 丑 戌 辰

向：丑 末 辰 戌

五月时辰　 子 午 卯 酉

背：申 寅 亥 巳

向：寅 申 巳 亥

六月时辰　 子 午 卯 酉

背：酉 卯 子 午

向：卯 酉 午 子

七月时辰　 子 午 卯 酉

背：戌 辰 丑 末

向：辰 戌 末 丑

八月时辰 　子 午 卯 酉

背：亥 巳 寅 申

向：巳 亥 申 寅

九月时辰 　子 午 卯 酉

背：子 午 卯 酉

向：午 子 酉 卯

十月时辰　 子 午 卯 酉

背：丑 末 辰 戌

向：末 丑 戌 辰

十一月时辰　 子 午 卯 酉

背：寅 申 巳 亥

向：申 寅 亥 巳

十二月时辰　 子 午 卯 酉

背：卯 酉 午 子

向：酉 卯 子 午

说明：

1、关于定方位问题大家最好有指南针，当然罗盘更好了，方位要定准。

2、以上所说的月份不是阴历也不是阳历，是以节气为准的，就是立春到惊蛰为正月看看