的基础，肌肉控制 

当前，中国种类繁多，想学会一种都很难，其原因在于大多数武术书籍都先是说其武术的技击特点，要么就是摆上图片，告诉你什么走转拧翻。要是什么武学宗师就是练气，神什么的。而且如果你练一种武术有小乘，再尝试练其他武术就更难了，究其道理便是不得要领。
  还有练中国武术有小乘者都知道，那不是什么花拳绣腿，它是很有道理的，也有一定的技击效果。但为什么现在的武术比赛不能应用这些技术呢？其原因在于现在的拳击散打等不拘一格，虽然他们不能体会那些精湛技术，但出拳没有一定标准偶然性很强，而且他们主要练力量，还戴着手套打，那么你打他两下，如果不带手套的情况下也许他已经晕过去了，但现在没事，反过来他打你两拳你就不行了，这在战术上就抑制了技术的发挥。以前高手比武就看谁先打着谁，争取一击毙命，才使武师门争取达到零失误，使中国人对身体的运用达到了及至。但现在只有在带上了拳套，两个人对着揣，看谁先能把谁揣倒，至于指抓擒拿的运用便无从谈起了。
  但现在仍有众多武术爱好者对武术痴迷,原因在于如果技术真达到及至，就算戴着手套脚套也能让对方一下也打不着（这是建立在我技术比对方高的情况下），所以中国武术仍有很大发展空间。方法就在于融合众家之长。
  但武术出学者光学一种武术就已经眼花缭乱，光看见其中一种武术之长最后把肌肉练偏为止。至于大师就更不能融合种家之长，因为他们练本门武术已几年甚至几十年肌肉早已练偏，又岂能归正，再加之视其武术为正宗，就更不可收拾。如果练武目的是打人那练拳击便可，既然练了几十年武术，那为什么没有一个宗师上台比试过，为国争光呢？
  若是因爱好而想研究武术，那我建议大家先要把肌肉摸透，并不是让大家成为健美专家，而是说任何一种武术还是拳击还是运动都是靠肌肉来*纵的，而人身上的肌肉种类数目都一样,那为什么打出来的拳法却不一样呢，那是因为人不必把所有的肌肉都用上才能运动，分左撇子右撇子，武术的分法就更多，分六合三节四段什么的，而如果能把人身上的几百块肌肉都能明白不就迎刃而解了。而人的活动还与地球重力有关，如果把全部肌肉都弄明白再研究其中的配合那估计比彩票号码的种类还要多，而对照肌肉图研究各门各派武功，那就更齐乐无穷了
  注：肌肉有活动关节克服重力的作用，而每块肌肉关节骨骼的原理又不同，还有专门管呼吸的肋间肌隔肌等如把呼吸肌和和其他肌肉联系在一起，那么以气催力的方法就尽在其中了。