20多年前，中国兴起了热，我有幸学习了。另外，大约在1988年我曾去上海拜访过吴氏创始人的女婿马岳梁老先生（时任上海鉴泉太极拳社副社长，社长由吴宗师次女吴英华女士担任），在马老先生家马老单独给我讲太极拳经，可惜的是我没有将太极拳继续下去，但太极拳给了我良好的身体素质。在太极拳的拳理中学会了一些道理。
    太极拳可以说是所有拳种中最符合宇宙道理的，太极图是个圆的阴阳双鱼图，它代表着世界的二元性，由阴阳合成一个世界。然而阴中含阳，阳中含阴。宇宙是有二元组成的，如“0”与“1”，思维与物质，虚和实。思维包含着正反双向的思维，物质的最基础单位也是以两种不一样的物质元素组成。从分男女的人类，到公权与民主的社会制度，到土地与海洋组成的地球，到白天与黑夜的昼夜现象。。。，“0”和“1”几乎可以全面地解释了世界的万物。太极图，也几乎包含了世界万物。世界的一切道理，都在太极图中。（见太极图）
    太极是宇宙的最中央，它体现在太极拳的攻防上就是站在太极图的中宫，它与八卦掌不同，八卦掌是脚踏八卦以游走为主，而太极拳则是站在圆中，有一种“任尔风吹浪打，我自巍然不动”的风度。太极拳的精要就是画圆，太极拳的任何动作都是不应该带角的，都是在画圆中进行。太极拳的拳理中有句“太极无一不画圆”说的就是这个道理。宇宙是圆形的，宇宙中的任何球体都是圆形的，即使带角的岩石、铁块，其基本组成元素也是圆形的。可以说，世界是由圆形组成的。
    太极拳讲究的是“四两拨千金”，它告诉人们的是要花最小的力气完成最大的事情。拿着自己的蛮力与人家的力量对抗是一件愚蠢的事情，太极拳要求是用对方的力量来解决对方的问题。你完全可以将太极拳的道理用在政治、军事和待人接物上。
    毛主席是将太极拳应用于军事上的高手，在国民党势力强大共产党势力弱小的情况下，毛主席所用的就是以太极拳演化出来的军事作战思想。敌进我退，敌退我进，始终不与对方顶牛。无论在井冈山的反围剿，还是放弃延安，毛主席所用的都是这个“拳理”。太极拳讲究的是一个“粘”字，“敌进我退”与逃跑主义是有区别的，“敌进我退”不是“敌进我逃”，逃不带有粘性，而退则带有粘性。我退，是让对方找不到我的力量所在，但对方的力量始终在我的掌控之中。当敌退时我即进，让敌不能随心所欲的进退而始终为我方所拖累。毛主席决定主动撤离延安的思想为很多血气方刚的人所不理解，但事实证明放弃延安不与吴宗南部队对抗的做法是正确的，毛主席带领的极少数中央纵队与吴宗南部队在陕北捉迷藏，使国民党的王牌部队大批兵力被极少数的中央纵队所拖累。太极拳在打击时要打对方最薄弱的地方（比如对方力量的后方），毛主席的军事思想也一样，一旦确定为决定性的战役，共产党都会以数倍于敌人的数量务求将其全部歼灭。像辽沈战役、平津战役都是以强于敌方的优势与国民党展开决战的。（当然淮海战役除外，因为淮海战役在当时并不算是共产党高层认为的战略性战役，淮海战役的结果是出乎中央意料之外的，也是出乎国民党的意料之外的一场决定了共产党统一全中国的伟大战役。）
    在待人接物上，越是接近于宇宙本性的人越能得到更多人的喜爱。如果你做人做事的方式是“方”的，你的朋友，你的支持者将会变得很少，如果你的做人做事方式是“圆”的，你的社会关系将变得很和谐。以前很多书上教导大家要外圆内方，这种说法不符合现实道理，如果是外圆内方，证明你是一个内外不一的人，是以假象待人的人。因为内在的“方”是无法实现真正意义上的外表的圆的，你自己也累。所以不如内圆外也圆，更能使你真诚地待人待物。
    圆是什么？圆不是奉承拍马，圆不是抛弃正义。圆是包容，圆是不与人冲突，圆是注重平衡（只有圆形你对准中心点在任何地方切一刀两边都是一样的，任何的形状都无法做到这点），圆是圆满完美，圆是和谐。