一、调身:
病患者根据自己的病情身体状况,取坐位或站立全身放松(软绵绵),呼吸自然,人静,尽力消除头脑杂念全身自动、波浪式慢慢前后蛹动五分动。
二、排浊法:
取晨五时至六时,选好幽静环境,周围有花草树木等,也可在太阳刚出升之时,根据病倩状态,选好体位调身后,双臂渐渐升起,升至头顶,两手掌相合,渐渐下落到面部,两手分开,右手心在上接天灵之光,左手掌朝下而通往地根,缩手印于下丹田。
意念:吸气时,意想上半身汗毛孔全部张开,饱吸宇宙正气白色光作源源不断进入体内。呼气时,意想打开两脚涌泉穴穴位连地球中心,将油气接连不断灌入地根。十五分钟后,意想宇宙形成~束白光,经百会灌入上半身,进入丹田,关闭上半身穴位,意念收回丹田,收功,两手交叉于下腹部。
三、灌通法:
接排浊法,两臂缓缓举向头顶,撇开,有拥抱整个宇宙气势。意想打开百会穴,,草原、松林、大海、山川、日、月、星等宇宙的正气源源不断灌入百会,并会合体身真气,进入下开田。这时两臂合实下落到慧中(头部两眉之间),把正气从下丹田运集到劳宫穴,手掌逐渐下降于病灶区域发功。手掌距
1.调治的环境最好选有绿树成荫之处,环境优美,安静,整洁,空气流通。
2.如在室内外,暴风雷电天气勿治,过饥过饱勿治,月经期停治。调治前排空大小便。并要情绪稳定。
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