笔者曾经发表过两篇关于杨班侯一百零八势中平大架太极拳的资料文章。一篇发表在2006年第12期《武魂》杂志上，题目是“杨班侯一百零八势中平大架太极拳”；另一篇发表在博武国际武术网站上，题目是“濒危失传的杨班侯一百零八势中平大架太极拳”。时隔数月，笔者总觉得还有些话没有叙述，于是提笔撰文，再述杨班侯一百零八势中平大架太极拳。

杨班侯一百零八势中平大架太极拳系杨氏太极拳创始人杨露禅之次子杨班侯创编流传下来的老拳架，是社会上鲜为人知、罕有人练的功夫架、技击架太极拳，与现在广泛流行的健身架太极拳在本质上、具体练法上完全不同。杨班侯一百零八势中平大架太极拳盘练难度大、运动量大、功效高，其拳亦可以慢练，也可以快练，非常适合青少年练功夫、练技击的需要。

杨班侯一百零八势中平大架太极拳简称“杨氏中平大架太极拳”，其拳教法、练法颇有个性，为了免遭同化、异化，或缪传、讹传的命运，该拳在一百四十多年以来的传承过程中，均以口授身传为主，不立文字。所以，杨班侯一百零八势中平大架太极拳迄今没有任何原始的文字记载和影像图片资料。

 作者练功拳照：高探马              

笔者系当今杨班侯一百零八势中平大架太极拳唯一传人。笔者所撰“濒危失传的杨班侯一百零八势中平大架太极拳”之文章就是文字记载，是杨班侯创编杨班侯一百零八势中平大架太极拳以来的首次文字叙述。

一、杨班侯简介及其拳术渊源

杨班侯（1837—1892），名钰，河北省广平府永年县人，杨氏太极拳创始人杨露禅之次子、杨班侯一百零八势中平大架太极拳创拳人。杨班侯自幼随父学习太极拳，悟性极高，功力、技艺过人；又从武禹襄（武氏太极拳创始人）读书，学习王宗岳太极拳理及武氏有关著作，技艺大进。杨班侯不但继承了其父创编的杨氏太极拳，并且根据自己所学王宗岳太极拳拳理及武氏有关著作而获得的知识，结合杨氏、武氏两家太极拳学之精华，创编了与众不同的、在杨家太极拳拳种里独树一帜的、最具有突出性和代表性的功夫架、技击架太极拳—杨班侯一百零八势中平大架太极拳。

杨班侯一百零八势中平大架太极拳的诞生，是杨班侯继承其父杨氏太极拳和学习武氏太极拳的体悟结果，更是杨班侯学习王宗岳太极拳拳理以及武氏有关著作的智慧结晶。

二、杨班侯一百零八势中平大架太极拳的传承及其拳术特点

杨班侯二十岁后进京助父教拳之际，将此拳传给了张策；张策学成后将此拳传给了王竹坡；王竹坡在73岁时将此拳传给了张怀堃。1980年，张怀堃在古城公园公开授拳，我有幸结识张怀堃并学得此拳。

杨班侯一百零八势中平大架太极拳传承顺序如下排列：杨露禅（杨氏太极拳创始人，1799—1872）—杨班侯（杨氏太极拳传人，杨班侯一百零八势中平大架太极拳创拳人，1837—1892）—张策（1866——1934）—王竹坡（1886—？）—张怀堃（1937—）—梅永顺（1958—）。

杨班侯一百零八势中平大架太极拳架势低沉稳健、结构严谨、简捷明快、舒展大方、刚柔相济、松紧兼备、气势磅礴、劲力浑厚，融桩法、步法、功法于一体，讲究立身中正、含胸拔背、气沉丹田、一身备五弓；盘练运行过程中沉身坐腿、起落开合、拧裹钻翻、螺旋缠绕、抻筋拔骨、节节贯穿，内外相合、五弓合一、力贯四梢、踢打摔拿、闪展腾挪、步如灵蛇、身似游龙、翩若惊鸿，其拳承上启下、折叠转关之处，一起一落，大开大合，劲断意不断，意尽气相连，层次分明，灵活多姿，讲究动若江河，静如山岳，一动无有不动，一静无有不静。其拳盘练过程中最为明显的“一起一落”之拳势动作炼的是腰腿的功夫，长的是筋骨的劲力。“一起一落”之势，有双腿起落、单腿起落、垂直起落、旋转起落的分别。“一起一落”之势，落是蓄劲，如张弓；起是发劲，如放箭。蓄劲如张弓，发劲如放箭，是太极拳的主要技击之术。“一起一落”之势，增加了盘练者的盘拳难度和运动量，同时也增强了盘练者的身体体质和呼吸功能；“一起一落”之势，改善了盘练者全身九大关节的柔韧性和机变性，同时也为将来实战中持久性搏击奠定了坚实的基础。